LAUKKOSKEN TAIMI

HIIHDON YHTEISHARJOITUKSET 19.10.2010
 


Nuorten hiihdon yhteisharjoitukset aloitettiin syyskuussa 2010. Ryhmässä on ollut nuoria mukana 5-10 osallistujaa per kerta. Harjoituksissa harjoitellaan hiihtokuntoa mukavien harjoitusten avulla, mm. sauvakävellen, loikkien, hölkäten, venytellen ja lihasvoimaa vahvistaen. Välillä nautitaan kuntoradan muistakin mahdollisuuksista, kuten laavusta, jossa silloin tällöin pysähdytään makkaranpaistoon:)

Yhteisharjoitukset ovat tiistaisin Hyötinmäen kuntoradalla ja vastuuohjaajana toimii Kari Nurmi.